Für ein gesundes Leben: Garantiert ohne Nebenwirkungen! Von Petra Grünendahl Für ein gesundes Leben braucht es gar nicht so viel, schon gar keine Selbstkasteiung, meinen die Autoren. Zum gesunden Leben zählen Bewegung (kein Leistungssport!), Ernährung und die Stärkung des körperlichen Wohlbefindens. Diese Maßnahmen dienen der Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung der Immunabwehr. Doc Esser und […]
Etwa 18 Millionen Angestellte arbeiten in Deutschland überwiegend an einem Bildschirmarbeitsplatz. Das stellt vor allem die Augen und Muskulatur vor eine Herausforderung. Experten empfehlen, nach etwa 50 Minuten Bildschirmarbeitszeit eine Pause einzulegen und sich etwas Aktivität zu gönnen. Aber wie werden die Augen dadurch entspannt und die Muskulatur gelockert? In diesem Artikel gibt es einige […]
Was sind die Ursachen für braune Augenringe? Ein Kompliment für die die Augen bekommt jeder gern. Menschen mit dunklen Schatten unter den Augen bekommen solche Komplimente allerdings nur selten zu Ohren. Ihre Augen sind nicht weniger schön, nur entsprechen sie nicht dem gängigen Schönheitsideal. Vor allem braune Augenringe geben häufig ein ungesundes und müdes Erscheinungsbild […]