Lektüretipp: Ratgeber „Ich bin todesmutig“ im Klartext Verlag

 
Bewältigung von Verlust und Trennung: Abschied, Erinnerung und Weiterleben
Von Petra Grünendahl

Trauerarbeit ist anstrengend, schon für sich alleine. Eine Mutter trauert um ihre Tochter, soll aber auch noch Trauerarbeit für Angehörige leisten. Damit ist sie – zu Recht – überfordert. Ihr fehlt schon die Kraft, mit ihren eigenen Gefühlen fertig zu werden: Sie holt sich dafür Hilfe. Viele Menschen empfinden Trauer als inneres Chaos und Unruhe, aber auch Schmerz, Wut und Verdrängung (eine Überlebensstrategie der menschlichen Psyche) können dazu gehören: Mal mehr, mal weniger, aber bei Jedem anders. Und dafür, dass Trauer einzigartig ist, gibt es auch nicht den Rat für alle. Dafür gibt es Beratung, Begleitung und einen Ratgeber für Jeden, der sich auf die Suche nach seiner individuellen Art zu trauern machen will. Trauer zuzulassen hilft, emotionale Belastungen zu verarbeiten. Verdrängen ist also keine Lösung. So ungern sich Menschen mit dem Thema beschäftigen (wollen), so wichtig ist es aber, genau dies zu tun. Und das besser frühzeitig, denn er gehört nun mal zum Leben: Der Tod – und damit die Trauer als emotionale Arbeit zur Bewältigung von Verlust und Trennung, Abschied und Erinnerung und als Weg zum Weiterleben. Wie unterschiedlich Menschen trauern, Verlust verarbeiten, schildern die Autoren auch an vielen Beispielen aus ihrer Beratungs-/Begleitungspraxis.

 

Mit ihrem Buch „Ich bis todesmutig“ beschäftigen sich die Autoren und Trauerbegleiter Benni Bauerdick und Mechthild Schroeter-Rupieper mit dem „Umgang mit der Trauer im Leben“, so der Untertitel. Das Buch ist entstanden zum Podcast „Todesmutig“ und bringt viele der dort besprochenen Themen strukturiert zu Papier. Das Buch ist gegliedert in vier Abschnitte: Wissen über die Trauer, Wenn Trauer akut wird, Leben mit der Trauer und Umgang mit Trauernden. Es richtet sich an Trauernde, aber auch an ihre Umgebung, die Einblicke in die „Arbeit“ der Trauernden bekommt. Schließlich bedeutet Trauer auch immer eine ungewollte Änderung und (aktive) Gestaltung der Zukunft – für den Trauernden und seine Mitmenschen. Trauerarbeit ziele nicht darauf ab, „fertig zu trauern“ und einen Endzustand zu erreichen, so Schroeter-Rupieper: Sie ist kein abgeschlossenes Projekt!

 
Das Buch ist inhaltlich tief in der Trauerbegleitung der beiden Autoren verwurzelt und keinesfalls belehrend, denn Jeder muss seinen eigenen Weg zur Trauerverarbeitung finden: Dazu gibt das Buch Rat und Anleitung, aber auch immer wieder Fragen an den Leser, der sich mit dem Thema auseinandersetzen will. Das Buch will „Gedankenräume“ öffnen, in die die Leser eintauchen können, und „Möglichkeitsräume“ erschließen, denn schließlich trauert jeder anders. Im Anhang hier liefern die Autoren weiterführende Informationen mit Links für die eigene Recherche.

 

 
 
Die Autoren und das Buch

Benni Bauerdick (*1988) ist gelernter Journalist (Volontariat bei Radio Siegen), Radio-Moderator bei 1Live, WDR-Fernsehreporter und Podcaster. Als Trauerbegleiter arbeitet er in seiner Wahlheimat Köln mit trauernden Menschen in Gruppen- und Einzelbegleitungen.
https://www.bennibauerdick.de/
https://de.wikipedia.org/wiki/Benni_Bauerdick

Mechthild Schroeter-Rupieper (*1964) ist die Gründerin der Familientrauerbegleitung im deutschsprachigen Raum. Seit über 30 Jahren begleitet sie aktiv Familien, die Angehörige verloren haben. Sie bildet heute Trauerbegleiter aus und hat zahlreiche Bücher zum Thema Trauer veröffentlicht.
https://familientrauerbegleitung.de/
https://de.wikipedia.org/wiki/Mechthild_Schroeter-Rupieper

 
 
Das Buch „Ich bin todesmutig“ ist in der Ratgeber-Reihe #weileswichtigist im Essener Klartext Verlag erschienen. Das 240-seitige Werk im Klappbroschur-Umschlag ist für 19,95 Euro im lokalen Buchhandel erhältlich (ISBN 978-3-8375-2707-0).

 
#weileswichtigist: Hier stellen wir weitere Bücher dieser Reihe vor

• Ich habe vorgesorgt (am 8. Dezember)
• Das will ich (am 9. Dezember)

 

 
Der Verlag
Der Klartext Verlag wurde 1983 gegründet, seit 2007 ist er Teil der Funke Mediengruppe. Seine Heimat liegt im Ruhrgebiet, wo auch der überwiegende Teil seiner Publikationen angesiedelt ist: Freizeitführer mit Inspirationen für Jung und Alt, Sachbücher, Ausstellungskataloge, Kalender und Bildbände. Die Reihen von Freizeitführern bieten Tipps für „Umsonst & draußen“ oder „Märchenhaft wandern“. Im Rahmen „Schönes NRW“ zeigen die Bücher Ziele und Gegenden, die man zu Fuß, mit dem Fahrrad, mit oder ohne Motor erholen, zu Fuß die Gegend erkunden kann: Im Ruhrgebiet, im Sauerland, im Münsterland, entlang des Niederrheins oder durch die Eifel. Mit der „Von oben“-Reihe kann man Städte nicht nur im Ruhrgebiet, sondern in ganz Deutschland aus der Vogelperspektive bewundern. Mit der Reihe „Irrtümer und Wahrheiten“ (bei ihrem Start im Verlagsprogramm hieß die Serie noch „Klugscheißer“) lernt der Leser Neues zu verschiedenen Orten, Themen und Fußballvereinen – unterhaltsam, fundiert und auch mit dem einem oder anderen Augenzwinkern. Und einfach und verständlich erklärt eine neue Ratgeber-Reihe: #weileswichtigist.
www.klartext-verlag.de

 
© 2025 Petra Grünendahl / Rundschau Duisburg (Text)
Fotos: Petra Grünendahl

 

  #weileswichtigist, Bücher, Klartext Verlag, Ratgeber, Sterben, Tod, Trauer