Warum besonders jüngere Beschäftige von Quiet Cracking betroffen sind Quiet Cracking im Job gilt als die leise Schwester des Burn-outs. Die Beschäftigten funktionieren weiter, obwohl sie innerlich längst erschöpft sind. Vorgesetzte und Kollegen bemerken davon nichts. Fast jede dritte erwerbstätige Person in Deutschland hat diese stille Überlastung bereits erlebt. Besonders alarmierend: 40 Prozent der […]
Viele Menschen, die Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch II beziehen, kämpfen nicht nur mit Arbeitslosigkeit, sondern auch mit gesundheitlichen Belastungen. Ein neuer Report des Instituts Arbeit und Qualifikation der Universität Duisburg-Essen zeigt: Eine gezielt gesundheitsorientierte Beratung kann ihre Chancen auf einen beruflichen Neustart deutlich erhöhen. „Wenn sich die psychische Gesundheit verbessert, steigt auch die Aussicht, […]
forsa-Umfrage: Mehrheit der Erwerbstätigen bei Stress erschöpft oder ausgebrannt KKH-Expertin: Stiller Burnout besonders tückisch Jahresendspurt in Unternehmen, Feiertage planen, Geschenke besorgen, familiäre Verpflichtungen und der Anspruch, alles perfekt zu machen – für viele Berufstätige ist die Weihnachtszeit die stressigste Zeit des Jahres. Besonders hart trifft es diejenigen, die bereits unter Dauerstress leiden. Immer mehr […]
Die Weihnachtszeit steht für gemütliche Stunden mit der Familie, aber auch für süße Versuchungen, festliche Menüs und lange Abende auf dem Sofa. Das richtige Maß zwischen Genuss und Gesundheit zu finden, fällt dann oft schwer. Solveig Haw, Ärztin und Gesundheitsexpertin der DKV Deutsche Krankenversicherung AG, erklärt, wie es trotzdem klappt. Bewusste Ernährung in der […]
Osteoporose bedroht sechs bis sieben Millionen Menschen in Deutschland, auch Männer, aber stärker betroffen sind Frauen. Besonders tückisch daran: Osteoporose tut nicht weh, und wenn erst Knochenbrüche auftreten, ist sie schon weit fortgeschritten. Aber für Versicherte der novitas bkk gibt es jetzt ein Frühwarnsystem. In diesem Herbst hatte es seinen ersten Einsatz. Die wesentlichen Anzeichen […]
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören in Deutschland weiterhin zu den häufigsten Todesursachen. Jedes Jahr erleiden mehr als 300.000 Menschen einen Herzinfarkt. Dabei sind nicht nur ältere Menschen betroffen: Auch Jüngere können durch Risikofaktoren wie Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Rauchen gefährdet sein. „Viele Menschen fühlen sich gesund, obwohl sich Risikofaktoren längst unbemerkt entwickelt haben“, erklärt […]
Von einem Moment auf den anderen ist alles anders: Ein Hirninfarkt, der ischämische Schlaganfall, trifft jedes Jahr weltweit mehr als 12,2 Millionen Menschen. Dabei werden bestimmte Bereiche des Gehirns nicht mehr durchblutet, was zu Infektionen führen kann. Neu ist die Erkenntnis, dass diese selbst das Risiko für Schlaganfälle und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Forscher der Medizinischen […]
Das Konzept einer nachhaltig ausgerichteten Ernährungsweise rückt zunehmend in den Fokus ganzheitlicher Gesundheitsbetrachtung. Lokale Bauern, kleine Manufakturen und Wochenmärkte liefern ein facettenreiches Angebot an Lebensmitteln, die nicht nur durch kurze Lieferwege punkten, sondern auch in puncto Frische und Geschmack überzeugen. Gerade in Ballungsräumen gilt ein Zusammenspiel zwischen Stadt und umliegendem Land als essenziell, um saisonale […]
Viele Erwachsene leiden unter Schlafproblemen. Ob Ein- oder Durchschlafstörungen – die körperlichen und psychischen Folgen können erheblich sein und Betroffene im Alltag stark belasten. Wie Schlafstörungen entstehen, welche gesundheitlichen Risiken sie bergen und welche Maßnahmen dagegen helfen, erklärt Solveig Haw, Gesundheitsexpertin und Ärztin der DKV. Schlafstörungen erkennen Schlechter Schlaf gehört für viele Menschen zum Alltag. […]
forsa: Verändertes Sozialverhalten häufig Grund für Einsamkeit bei 18- bis 50-Jährigen KKH: Depressionen und Angststörungen bei Generation Z drastisch gestiegen Zunehmender Egoismus, weniger Empathie und mehr Aggressivität statt freundlichem Miteinander und gegenseitiger Unterstützung: Der buchstäbliche Klimawandel in der Gesellschaft scheint ein entscheidender Grund zu sein, warum sich jüngere Menschen einsam fühlen. Das zeigt eine aktuelle […]